quarta-feira, 4 de junho de 2014

Familia,natureza e comida saudável vegana

Galera do bem,estou aqui nos Estados Unidos porque além de passear queria ficar perto da minha família pois tenho tios,primos e minha irmã moram aqui,fora que meus pais que já estão aqui há um tempinho então estava abandonada no Brasil ne rs
Quando cheguei minha tia(ou melhor a mulher do meu tio porque ela tem minha idade,difícil chamá-la de tia ne) falou pra mim : Fê,nós vamos direto no supermercado você vai comprar tudo o que você come pra todos nós porque esses dias que você ficar na nossa casa queremos tentar fazer a mesma alimentação saudável e vegana que você faz... Bom achei ótimo ne,embora tivesse achado uma mudança muito radical(pois cá entre nós,eles comem muita besteira kkk) mas tudo pode mudar pra melhor basta só que decidamos certo?
Aqui vou mostrar pra vocês alguns pratos que cozinhei e estou muito feliz pois eles gostaram de todos,vitaminas sem leite de vaca e sim de coco(feito por mim)muitas frutas e verduras... Tudo muito saudável e sem crueldade ..a balança já está mostrando os resultados... 
Gazpacho(um tipo de sopa fria super fácil de fazer) eu amooooo 
No início eles não queriam nem provar,essa sopa fria depois teve gente que eu vi repetindo kkk eeeeh
 Saladinha de quinoa reduzido no aceto com xarope de agave( quem nunca comeu não sabe o que está perdendo) e fácil demais e boa demais pra não comer gente...nham nham
 Risotto de cogumelos com vagem pra enfeitar e enriquecer sua refeição de nutrientes
Salada básica com mix de folhas verdes,cenourinha,tomate cereja e beterraba 

 Arroz com sementes(de girassol,linhaça e abóbora) e tofu com tomate feito no leite de coco Aiai que gostosura e mais o milho pra agradar as crianças (crianças? Bom acho que já não tem mais crianças nessa casa porque meus primos já teem 11 e 13,mas sabe ,pra mim serão sempre bebês lindos)
Sopinha de "soborô" que estava sensacional sério ...não e porque fui eu quem fiz não,mas fiquei orgulhosa de mim gente,tenho que falar rs (inhame,batata,cenoura e cebola)
Fiz também o famoso "queijo" vegano esse foi aprovado demais e a galera aqui até exagera de tanto que amaram...rs esse queijo vegano e feito com amêndoas meu preferido...
Eu aos poucos postarei no face do anima libera algumas receitas que fiz aqui e outras que vou testando... ( as receitas não são minhas,pego de pessoas que sigo mas a maioria não sigo à risca,substituo com o que tenho em casa,e uso minha criatividade) www.facebook.com/anima.libera.129
 

Smoothie de leite de coco com banana (leite de coco feito por mim) Antes de servir eu falei,família vocês nunca mais vão querer leite de vaca depois de provar esse daqui Todos amaram e queriam repetir mas tinha feito só um pouquinho hehe
Fazendo seu leite em casa além de sair mais barato,estará melhorando sua saúde e não estará contribuindo para a crueldade que existe nesta indústria !Informe-se se quiser saber mais confira aqui
www.vista-se.com.br/professora-de-zootecnia-da-usp-afirma-que-a-industria-do-leite-e-perversa/
Vejam o vídeo no final da página 
 Esse é o pano de prato onde fiz o leite de coco,olha a forma que ele fez..de coração ...lindo gente!! É bem isso amor mesmo,contra crueldade e muito amor pelos animais!!!


Fui numa dessas lojas grandes de produtos de animais sabe,e fiquei muito feliz ao ver que eles não vendem animais ali só doam,dessa vez era uma ONG de gatinhos...um mais lindo que o outro...que vontade de levar pra casa, ai meu coração se despedaça nessas horas mas temos que ser responsáveis e não pegar assim na empolgação porque temos que ter espaço e tempo para adotar um animalizando para depois não acontecer como tantas pessoas que depois abandonam,dão,não cuidam direito...POSSE RESPONSÁVEL AMIGOS!!!
Essa ninhada meu pai amado,que lindos!!!Tinha um gato já adulto que foi difícil viu...eu colocava a mão na grade pra fazer carinho e ele se abria todo,rs todo dado,louco por um pouco de carinho e amor,e eu não entendo como alguém pode abandonar um animal ainda mais assim tão carinhoso... Hoje não posso ainda adotar,não sei nem onde vou morar ne kkk então saí logo de lá porque meu coração estava se despedaçando ...
 Fala se não sao lindoooos!?!?!?

 Indo pro cinema com toda a família !!!
 No cinema assistindo X-man 3D da pra ver alguma coisa ai gente? Hehe
  Passeando no parque do lado da casa deles onde vi vários animais,ali assim no meio da cidade vivem tantas espécies,até jacaré!!! Ainda não consegui ver um jacaré inteiro,só os olhinhos pra fora d'água..e todos convivem em paz,felizes,sem um invadir o espaço do outro...
Tanto é assim que os esquilos não teem medo de chegar perto da gente e comer comida da nossa mão..adorei isso..um até me deu um arranhadao,porque a unha dele super afiada grudou na pele do meu dedo e tirou um pedacinho rs mas valeu a pena!!!Depois tiveram uns que depois que pegaram confiança mesmo ferrou kkk eles queriam pular na gente pra procurar comida..nós seguiram até as bicicletas quase tivemos que "fugir" dos esquilos famintos kkkkkkk muito bom Adorei alimenta-los..Pesquisei na internet o que eles comem pra não dar algo que pudesse prejudicá-los então levei a famosa noz e também avelã... 
Aaaaah que vontade de apertar ne
 Uma coisa tão simples e me faz tão feliz... Esse contato com os animais é realmente fundamental na minha vida,e cada dia mais percebo isso! 
 Nós seguiram até as bikes 
 Tive que colocar outra foto porque esse esquilinho até olhou pra câmera..rs olha que metido!!!

      Aqui estão algumas das espécies de aves que podemos encontrar ali...muitíssimas e lindíssimas ..eu tinha ido andar d e bicicleta com minha prima com o phone ouvindo músicas dai no meio do passeio  o phone dela não estava funcionando direito,ela falou pra mim:ah prima eu não vou mais usar esse phone e ficar ouvindo música sendo que tem o canto desses pássaros que e bem mais bonito e é melhor do que ouvir música... Meu Deeeeus e não é que ela tinha razão ?!?!? Na hora também tirei e falei pra ela que ela tinha razão,vamos ouvir infanto dos pássaros ,aliás um encanto..muitos pássaros diferentes,muitos cantos que não conhecia... 
 Eu sei que não da pra ver as fotos direito,mas tem muitos animais aqui que nunca tinha visto,claro de dia a maioria deles se esconde mas a noite os "bambis" aparecem!!!todos já viram menos eu...aaahh eu também quero!!!ainda não dei a sorte de quando saí a noite encontrá-los por aí,disseram que passeiam todos juntos,famílias com Bambis filhotes ... Espero ter a sorte de vê-los antes de voltar pra casa
 Ontem a noite tivemos uma sessão de cabeleireiro ..(pergunta se eu gostei... Rsadoro quase dormi) descobri que minha prima manda benzao nos penteados 
 Aproveitei!
 Essa é a Lu,minha "priminha" de 11 anos que já está quase mais alta do que eu,essa linda alma nasceu vegetariana,nunca quis comer carne,mesmo os pais forçando ela não queria,eles escondiam no prato,no feijão,picadinho..ninguém enganava a Lu,ela não gosta e ponto,nasceu assim..Dai desde quando cheguei ela está adorando porque ninguém mais está comendo nenhum tipo de carne e ela está curtindo saber que também pode substituir os queijos e leite com outras coisas muitos gostosas também...inclusive doce,visto que tem 11 anos ,adora doce... Claro que um brigadeiro,alguma coisa assim ainda não nega,mas acho sinceramente que será questão de tempo..Ela pediu pra mãe dela minha "tia" rs deixa-la ver os vídeos e palestras que falavam sobre como tratam os animais e o quanto faz mal a comida de origem animal pro nosso corpo..ela já ta aos poucos tentando "veganizar" a galera... Quando for mais velha,mais consciente,quando puder tomar 100% das próprias decisões não tenho dúvida será uma aliada na proteção  animal!!!ela ama todos animais!quer a cobra,o sapo,o lagarto,o gato!!tanto faz !!ela ama todos animais!!! A Lu é assim,menina já de uma grande personalidade,forte,com muito amor pra dar.... 
 Lu,Luciana,chamada carinhosamente por mim de Lucicreide... Em breve se unirá a nós,forca do bem,do amor, #govegan #golu
Até mais amigos ,e quem quiser mais informação assistam no youtube os vídeos do instituto Nina Rosa abram esse link e em seguida mostrará várias opções de todos vídeos ..e ótimo e da pra assistir com criança também..é super informativo bjuuuuuuu   www.youtube.com/watch?v=eBRKb9qmlvo 





















quinta-feira, 22 de maio de 2014

Retorno a Itália e Brasil

Oi amigos!eu sumi ne...eu sei...mas tem uma razão pelo qual eu demorei para atualizar os acontecimentos desta viagem e agora vou contar pra vocês ...
Quando voltei a Itália eu ainda no aeroporto de Bergamo aluguei um carro,econômico,o mais barato claro..lá eles tinham como opção a fiat500 vcs conhecem?é muito linda,pequena mas linda e eu não resisti embora soubesse que dali iria direto a garagem onde minhas coisas ficaram guardadas por 2 anos dentro de caixas e malas... Mas eu peguei a 500 mesmo assim..bom sabem que joguei na Itália 5 anos ne?entao imagina 5 anos de compras de roupas,sapatos ,coisas pra casa e cozinha,bom muita coisa...
 O que vocês acham disso?kkk quando eu cheguei quis sentar e chorar..na verdade quis gritar manheeeeeeê socorro ,mas visto que ela estava a milhas de distância resolvi encarar a situação kkk sozinha com uma 500 e uma alergia que vocês não podem imaginar,tossia e espirrava junto assoava o nariz,coçava o olho...aí quando cheguei ali que comecei a mexer nas coisas kkk nem te contooo foi uma comédia... Eu tava rindo porque a senhora dona da garagem onde ficaram minhas coisas olhava pra mim com uma cara de dó que eu não queria nem me olhar nos espelho porque tava assustando com certeza ...Bom ai vem o motivo de eu ter ficado tanto tempo sem atualizar o blog gente...tento sempre contar tudo pra vocês mas esta parte aqui era muito pessoal e eu não soube bem como lidar com essa situação...pois cada caixa que eu abria era uma emoção e mi foi muito difícil...caixa com as coisas do casamento,presentes do meu marido(marido porque ainda não divorciamos mas nos separamos),fotos,recordações,roupas que lembram um dia especial,depois abro outra mala que acho coisas da minha bebê peluda Rachel que já foi descansar ai não aguentei abri um berreiro,ela era especial demais,sinto sua falta todo dia!uns mais outros menos mas sempre...chorei muito mesmo,com muita saudade dela e de todas as recordações que vieram com forca naquele momento
 Bom essa e a foto do dia do meu casamento!foi lá na Itália,com meu marido e meus peludos,a Rachel é a cocker... Foi um dia muito lindo e especial,tudo perfeito como eu sempre sonhei e ainda com meu peludos junto...não ta lindo gente?
Bom terra chamando Fernanda kkk ai voltei e chorei mais um pouco dai abri outra caixa pois não tinha escolha ne rs e era uma caixa com roupas dos times que joguei lá,fotos,livros,presentes dos torcedores,fãs ...nossa aí tava demais... Olha ai gente algumas coisas que eu tirei foto pra mostrar pra vocês 
 Bonecos de pelúcia tinha uma mala cheia
 
 Os torcedores antes da semi-final fizeram uma carta assim pra cada jogadora ...eu guardei,guardo tudo gente com muito carinho
 Olha esse gente..como não amar? SAMBA FERNANDINHA kkk demais !!! Aí meu ❤️ Tava que tava...
 Encontrei um livro que nem me lembrava mais da existência e fiquei muito emocionada ao encontrá-lo pois assim que abri o livro olha o que tinha na primeira página 
Essa foto... Nossa que saudade... Quantas emoções vivi ali... Bom a esse ponto já não sabia mais se tava chorando,espirrando,tossindo ..eu era uma coisa só...uma cara inchada com olhos vermelhos nem sem mais se pelo choro ou se pela alergia... Ai chega a senhora muito fofa e fala minha filha meu deus que alergia você tem ne kkkkk é minha senhora sou extremamente alérgica kkkkkkk bom ela muito educadamente me ofereceu pra almoçar eu educaremos recusei 2 vezes,na terceira claro aceitei  até porque tava já com muita fome e pra minha sorte ela tinha feito abobrinha com molho de tomate e me deu pão...parece simples ne...mas lá esse prato vira o prato dos Deuses,a abobrinha e o tomate deles tem um sabor que só provando pra entender
Depois disso fui encontra meu marido(ex marido) pra conversar e depois de  quase 2 anos sem nos ver imagina a pessoa aqui..já tinha chorado um oceano e tava com as emoções a flor da pele..mas fui com a cara inchada olho inchado nariz entupido enfim a cara da riqueza (kkkkkkk) encontrá-lo ... Mas no final o saldo foi positivo...

Eu tentei começar a escrever inúmeras vezes para atualizar o blog pra vocês ,mas confesso que não consegui... Estava muito emotiva e quando começava a escrever chorava ou naoe s revia de verdade,assim não estava sendo honesta com vocês nem comigo então resolvi esperar,dar um tempo pra que eu absorvesse tudo o que tinha acontecido ali e esse monte de sentimentos confusos e fortes que eu senti ao mesmo tempo...recuperei minha serenidade e estou aqui de novo tranqüila e feliz
 Isso e só uma parte das coisas que eu coloquei em uma 500 acreditem 


 A Fernanda e as malas dentro da 500 eu não podia passar a Ré kkk 
Gente óbvio que não deu pra trazer tudo,então doei uma boa parte,talvez a maior parte,coisas que se eu tivesse no Brasil eu não teria doado pois eram novas e eu gostava muito,mas não tinha cabimento trazer tudo pro Brasil!seria caro e eu não uso isso tudo de roupa ne... Então doei uma grande parte o resto trouxe em 4 malas e mandei pelo correio 5 caixas médias que sabe Deus quando vai chegar...e se chegará ...😱
Dentro da 500
Depois que cheguei onde arrumei tudo,tive que encaixotar e arrumar tudo direitinho dentro das malas pensa na poeira dessa garagem..entre espirros e tossidas terminei minha árdua tarefa...mais árdua pro coração e mente do que pro meu corpo...mas acabei
Agora era ir em direção ao aeroporto de Milão onde no caminho parei pra tomar um sorvete e me deparo com um cão igual ao Spyke(meu peludo gostoso) eu não acredito porque o Spyke e um vira-lata,como poderiam ser tão iguais,mas como o Marcello achou ele na rua mas nessa região eu pensei que ele pudesse ser um irmão ne... Dai a louca aqui para pra perguntar : - ooh moça ..esse cão e seu? E ela com os olhos arregalados é sim ē meu ...dai eu pergunto se ela o encontrou na rua  e ela disse que não ,que o adotou em outra cidade em um canil..snif snif queria tanto descobrir quem e a família do meu peludinho
 Esse e o sósia do Spyke rs
 Olha meu safadinha ai gente,Spyke
Segui viagem parando pra comer numa parada que chama Autogrill aqui na Itália,devo dizer que pra mim é uma curtição parar nesse autogrill,tem de tudo e é tudo gostoso... Esse é super novo e....fui pedir uma massa depois de comer meu pratinho de salada,ai chega uma moça do meu lado e me pergunta se pode fazer uma pesquisa comigo,eu aceito,respondi as perguntas e olha a surpresa depois 
Um bônus para massa grátis por ter participado da entrevista uhuu massa na faixa baby quem que não gosta ne
 Olha a belezinha ai... Autogrill salvando os veganos,inclusive me perguntou se gostei das opções e eu falei sim mas deveriam pensar mais nos vegetarianos e veganos tem pouca opção para vegetarianos e só 1 para vegano..dai mostrei as lasagnas ,tinham 5 tipos e só 1 para vegetarianos e nenhuma para vegano... Bom nunca se sabe ne..pensa na minha próxima viagem para Itália eu tenha uma surpresa boa no novo cardápio deles .... Sei só que essa massa taa show!!! Comi e depois voltei ao meu antigo vício que agora no Brasil to tirando aos poucos que e o cafezinho...não resisto..lá e bom demais
 O nosso café também é muito bom,mas lá acabei "viciando"porque tudo é vamos beber um café?  E eu ia ne qd via tinha dias que tomava 5 cafés por Deus.... Mas não me faz muito bem então já to parando 
Não sei se vocês me entendem mas eu amo dirigir,é terapêutico,nesse momento e quando vem as melhores ideias na minha cabeça e Soluções para meus problemas..e as estradas na Itália são tão lisinhas ,um tapete que eu vou cantando,pensando e admirando a paisagem..tanto que acho que tomei uma multa nessas minhas viagens na viagem kkkk
 Gente desde que uma amiga minha ganhou 10 mil euros eu tento ganhar alguma coisa nessa raspadinha... Mas nunca ganhei nada..olha ai... Não resisti  e comprei uma...kkk zeroooo
 Ultima pizza antes de voltar
E pronto hora de voltar pra casa 
 Uma parte de mim fica e outra volta... E sempre será assim,muito feliz em ver que o que construí neste lindo pais permanece vivo...precisava muito sentir isso ..que as amizades que fiz ali eram verdadeiras,que eu não tinha me enganado... Meu casamento acabou mas a amizade,carinho e respeito ainda existe e será eterno...isso é o que mais importa..nada é pra sempre né...
Chegando no Brasil me desesperei quando subi com tudo e comecei já arrumar ..da uma olhada 
 Kk socorrooooo
 
 Já cheguei chegando e embora morta com farofa(sem manteiga) kkk sai com minha amiga que tanto espera ansiosamente sempre meus retornos restaurante mexicano ,nosso preferido
Depois de uma noite colocando as fofocas em dia,contando as novidades da viagem voltei pra casa pra dormir com a alma lavada 
 Primeiro almoço depois que voltei da Europa ai que saudades das minhas super saladas e sucoes da Bibi ...  Fiquei dois dias no Rio e fui p Sampa pra resolver umas coisas da ANIMA LIBERA !!!! gente que felicidade,ta tudo muito lindo,tudo praticamente pronto,faltam só os últimos ajustes no site e a gente pode colocá-lo online já 
Minha linda,fashion e poderosa parceira Raquel e eu fazendo um lanchinho no meio do dia,mas sempre empolgadissimas conversando e decidindo novidades pro ANIMA Libera
 Olha ai o vestidinhos curto do cão anjo que já ta fazendo sucesso por ai... Estamos também vendendo para lojas,e temos vendido bastante amigos graças a Deus 
 Essa mala é sucesso absoluto,vendemos muito dela e tem também  preta

Bom consegui uma manhã livre e fui visitar a  toca dos arteiros( no instagran @tocadosarteiros) levei sacos de ração e remédio, eles precisam de muita ajuda amigos,tem gato e cão pra adoção de todos os tipos,tamanhos e idade,todos muito carente precisando de carinho porque por mais que a dona Zélia se esforce e impossível dar carinho para os mais de 100 animais que ali vivem porque o ser humano irresponsável,não castrou e abandonou!!! 
 Se eu tivesse um casa fixa hoje eu tinha levado esse pertinho,meu coração partiu ,ele pulou na minha perna mil vezes e não queria que eu fosse embora ai meu pai
 Amigos ajudem como puderem,que seja compartilhando no instagran ou facebook,doando 10 reais,ou remédio que esteja vencendo ai na sua casa...tudo e útil ,é muito bicho e pouca ajuda... Precisamos fazer umas melhorias também porque o chão e todo de barro,o que prejudica a higiene e controle de parasitas.. Sei que posso contar com vocês ...obrigada gente
 Bom termino o dia de hoje com um agradecimento especial ao Marcello,esses dias que estive na Itália tendo que resolver tudo sozinha,carregando coisa pra lá e pra cá ele do jeito que pôde me ajudou muito... Mas muito mais que isso queria aproveitar pra dizer que o que mais vale na vida e isso,a amizade,em qualquer relacionamento... Entre pais e filhos,irmãos,simplesmente amigos,namorados,casais em geral... Quando se trata de casal e a amizade é verdadeira,quando existe respeito o sentimento pode acabar,diminuir,mas a amizade não,ela será sempre a mesma,isso o tempo não diminui só aumenta,só reforça não importa quantas tempestades passe... 
 Grazie mille ti porterò sempre nel mio cuore!!! ti voglio bene 
Muito Obrigada,Vou te levar sempre dentro do meu coracao!Te quero bem!!! #amizadeacimadetudo 
Beijos e boa noite amigos